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Cr des sorties à l'arrache
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Nouveau forum de la Horde Sauvage du Val de Marne :: Evenements - Sorties - Entrainements :: CR des sorties
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Re: Cr des sorties à l'arrache
Reprise (après 5 semaines ) ce matin à la fraîche pour ma part! terrain peu accidenté car je peux pas bien serrer le cintre et quand ça bouge trop je douille . J'ai suivi la Marne jusqu'à Meaux. Terrain hyper sec, il y a des crevasses qui se forment un peu partout
Ça a plutôt bien tourné même si j'ai beaucoup perdu en explosivité (combiné au fait que je peux pas trop tirer sur le cintre).
131km, 4h39, 600m D+
http://www.strava.com/activities/343553365
Ça a plutôt bien tourné même si j'ai beaucoup perdu en explosivité (combiné au fait que je peux pas trop tirer sur le cintre).
131km, 4h39, 600m D+
http://www.strava.com/activities/343553365
Flocycle- Messages : 1406
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 37
Localisation : Joinville
Re: Cr des sorties à l'arrache
131km en mode reprise!!!!!!complètement dingue!!!!!
28 de moyenne.......complètement fou!!!!!!
bravo quand même!!!!!
28 de moyenne.......complètement fou!!!!!!
bravo quand même!!!!!
bbanpc- Messages : 7507
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 52
Localisation : Lannion........ côte d'Armor.....
Re: Cr des sorties à l'arrache
Bon, en même temps, c'est Flo !
Bravo Flo, super reprise (même entraîné, je ne fais pas cela ... ).
Fais gaffe à pas trop tirer dessus quand même
Bravo Flo, super reprise (même entraîné, je ne fais pas cela ... ).
Fais gaffe à pas trop tirer dessus quand même
Re: Cr des sorties à l'arrache
La machine est de retour ^^
Bravo belle sortie Flo :-)
Bravo belle sortie Flo :-)
akrilite- Messages : 1468
Date d'inscription : 23/10/2014
Age : 36
Re: Cr des sorties à l'arrache
J'avais lancé l'initiative d'une sortie ce dimanche matin mais ma semaine et la journée de samedi m'ont un peu démotivé.
Je me réveille ce matin tôt comme à mon habitude : 7H30, je traîne un peu et je me dis c'est con quand même de pas sortir, du coup je me motive et je me prépare.
Je suis sur le vélo à 9H sauf qu'au bout de quelques mètres je me retrouve avec le frein arrière qui couine, pas tout le temps c'est pas complètement régulier. J'arrive au niveau du périph et je manque de justesse une gamelle avec les pédales auto mais je suis bon pour un gros coup de pédale dans le tibia, je suis un peu écorché mais c'est le métier qui rentre.
Je descends direction la croix de chavaux mais ce bruit me saoule donc je m'arrête pour régler les freins.
Au bout de 1km, le ton de la sortie est donné.
Je jardine un peu dans Montreuil et Vincennes et ce bruit est toujours présent
je m’arrête et m’aperçois que j'ai toujours un jeu au niveau du cône arrière (je l'avais resserré mais pas assez à priori). Je réussi à le serrer un peu à la main (c'est pour dire) ça va tenir à moitié tout le long de la sortie mais ça va le faire vu que je n'ai pas envisagé un parcours VTT mais plus VTC .
Ca ne doit pas faire du bien au roulement ce genre de chose j'imagine...
Il faut que je démonte la cassette pour bien resserrer ça : ni trop, ni trop peu
je retrouve mon chemin sur neuilly plaisance et je traverse la marne au niveau de neuilly sur marne, je file direction Noisiel : mon objectif du jour.
Je monte à mon rythme je fais une petite pause en haut et puis je me dis tiens si je faisais un petit tour dans ce parc dont je ne connais que les chemins habituels de la horde, je fais donc un tour et c'est lors de descente que je sens que je perds l'adhérence à l'avant : crevaison.
C'est ma première depuis que j'ai commencé le vtt (1an et demi) donc je ne vais pas me plaindre.
Je galère un peu avec seulement deux démonte-pneus, je vais en rajouter un en prévision. Pas mal de monde car je suis juste au niveau de la passerelle à côté de nestlé. Plusieurs personnes me demandent si j'ai tout ce qu'il faut (ça fait toujours plaisir).
Je trouve le problème sans soucis : une belle épine fine qui est rentrée de quasi 1cm dans le pneu. j'utilise mon kit de réparation lézine celui là : http://www.matosvelo.fr/index.php?post/2013/04/27/Test-des-rustines-autocollantes-Lezyne-Smart-Kit et frnachement je el conseille fonctionne bien, il a tenu la pression sur les 20 km du retour.
Le retour sur les bords de marne est rude avec un bon vent de face, j'arrive à accrocher 2 mecs qui roulent relativement bien mais je fais l'élastique et je finis par lâcher pour ne pas me cramer car j'ai encore quelques petites montées. Je rentre à mon rythme en jardinant un peu moins qu'à l'aller mais je suis sûr qu'il y a moyen de trouver des routes plus sympas.
43km au total qui font plaisir quand même !
Il a vraiment falloir que je prenne le temps de faire un bon entretien du vélo car j'ai quand même quelques trucs à revoir
Je me réveille ce matin tôt comme à mon habitude : 7H30, je traîne un peu et je me dis c'est con quand même de pas sortir, du coup je me motive et je me prépare.
Je suis sur le vélo à 9H sauf qu'au bout de quelques mètres je me retrouve avec le frein arrière qui couine, pas tout le temps c'est pas complètement régulier. J'arrive au niveau du périph et je manque de justesse une gamelle avec les pédales auto mais je suis bon pour un gros coup de pédale dans le tibia, je suis un peu écorché mais c'est le métier qui rentre.
Je descends direction la croix de chavaux mais ce bruit me saoule donc je m'arrête pour régler les freins.
Au bout de 1km, le ton de la sortie est donné.
Je jardine un peu dans Montreuil et Vincennes et ce bruit est toujours présent
je m’arrête et m’aperçois que j'ai toujours un jeu au niveau du cône arrière (je l'avais resserré mais pas assez à priori). Je réussi à le serrer un peu à la main (c'est pour dire) ça va tenir à moitié tout le long de la sortie mais ça va le faire vu que je n'ai pas envisagé un parcours VTT mais plus VTC .
Ca ne doit pas faire du bien au roulement ce genre de chose j'imagine...
Il faut que je démonte la cassette pour bien resserrer ça : ni trop, ni trop peu
je retrouve mon chemin sur neuilly plaisance et je traverse la marne au niveau de neuilly sur marne, je file direction Noisiel : mon objectif du jour.
Je monte à mon rythme je fais une petite pause en haut et puis je me dis tiens si je faisais un petit tour dans ce parc dont je ne connais que les chemins habituels de la horde, je fais donc un tour et c'est lors de descente que je sens que je perds l'adhérence à l'avant : crevaison.
C'est ma première depuis que j'ai commencé le vtt (1an et demi) donc je ne vais pas me plaindre.
Je galère un peu avec seulement deux démonte-pneus, je vais en rajouter un en prévision. Pas mal de monde car je suis juste au niveau de la passerelle à côté de nestlé. Plusieurs personnes me demandent si j'ai tout ce qu'il faut (ça fait toujours plaisir).
Je trouve le problème sans soucis : une belle épine fine qui est rentrée de quasi 1cm dans le pneu. j'utilise mon kit de réparation lézine celui là : http://www.matosvelo.fr/index.php?post/2013/04/27/Test-des-rustines-autocollantes-Lezyne-Smart-Kit et frnachement je el conseille fonctionne bien, il a tenu la pression sur les 20 km du retour.
Le retour sur les bords de marne est rude avec un bon vent de face, j'arrive à accrocher 2 mecs qui roulent relativement bien mais je fais l'élastique et je finis par lâcher pour ne pas me cramer car j'ai encore quelques petites montées. Je rentre à mon rythme en jardinant un peu moins qu'à l'aller mais je suis sûr qu'il y a moyen de trouver des routes plus sympas.
43km au total qui font plaisir quand même !
Il a vraiment falloir que je prenne le temps de faire un bon entretien du vélo car j'ai quand même quelques trucs à revoir
_________________
Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie entendre, ce que vous croyez entendre, ce que vous entendez, ce que vous avez envie de comprendre, et ce que vous comprenez, il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre. Edmond Wells
JiBé- Messages : 4292
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 41
Re: Cr des sorties à l'arrache
Sinon Raph et Lomax ont fait très fort pour s'éviter : http://labs.strava.com/flyby/viewer/?utm_source=strava_activity_header#349196126,BvzQFA==
_________________
Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie entendre, ce que vous croyez entendre, ce que vous entendez, ce que vous avez envie de comprendre, et ce que vous comprenez, il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre. Edmond Wells
JiBé- Messages : 4292
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 41
Re: Cr des sorties à l'arrache
Raph ,c'est un timide!!!!!
bbanpc- Messages : 7507
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 52
Localisation : Lannion........ côte d'Armor.....
Re: Cr des sorties à l'arrache
C est sur c est dommage le vélo c est mieux à 2
Lomax94fr- Messages : 775
Date d'inscription : 10/01/2015
Age : 53
Localisation : Champigny sur marne
Re: Cr des sorties à l'arrache
Sortie courte VTT ce matin pour changer de la Route.
Obligé de reprendre mon SR D4 de 2001, le Canyon ayant un pbl de frein arrière... Bon bah ca roule toujours... Ça secoue dans tous les sens, c'est lourd mais en appuyant ca passe!!
Chiffres: 29.6 km, 1h58, 1200m D+
https://www.strava.com/activities/352912991
Obligé de reprendre mon SR D4 de 2001, le Canyon ayant un pbl de frein arrière... Bon bah ca roule toujours... Ça secoue dans tous les sens, c'est lourd mais en appuyant ca passe!!
Chiffres: 29.6 km, 1h58, 1200m D+
https://www.strava.com/activities/352912991
Flocycle- Messages : 1406
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 37
Localisation : Joinville
Re: Cr des sorties à l'arrache
Superbe sacoche Flo !
De toute façon peu importe le vélo, t'as les watts !!
De toute façon peu importe le vélo, t'as les watts !!
_________________
Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie entendre, ce que vous croyez entendre, ce que vous entendez, ce que vous avez envie de comprendre, et ce que vous comprenez, il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre. Edmond Wells
JiBé- Messages : 4292
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 41
Re: Cr des sorties à l'arrache
Question subjective mais as-tu l'impression d'avoir plus travailler avec ce vélo qu'avec le Canyon?
P'tit canard- Messages : 464
Date d'inscription : 16/10/2014
Re: Cr des sorties à l'arrache
Le Flo y prend un kom normal en D4 d'il y a 15ans
wikigaby- Messages : 2796
Date d'inscription : 16/10/2014
Re: Cr des sorties à l'arrache
wikigaby a écrit:Le Flo y prend un kom normal en D4 d'il y a 15ans
8 KOM (pas juste 1)
Une machine...
R-one- Messages : 487
Date d'inscription : 18/02/2015
Age : 43
Localisation : 77 chez Mickey
Re: Cr des sorties à l'arrache
P'tit canard a écrit:Question subjective mais as-tu l'impression d'avoir plus travailler avec ce vélo qu'avec leCanyon?
C'est un Radon mon SR now .
La différence oui elle est là:
-mon D4 fait 14.5kg avec la sacoche et tout contre 11kg contre le radon avec le matos (pour vraiment comparer). Au 'train', la différence est là et en relance je t'en parle même pas. Le carbone amène aussi beaucoup plus de rigidité ET nervosité sans sacrifier le confort.
-Les roues de 26 (vs. 29) moins rapides et en plus, plus lourdes et surement plus aussi tendues qu'avant.
-Les pneus sont usés = moins de motricité et en plus j'ai pas mes chaussures habituelles mais de vieilles D4 beaucoup moins rigides et avec des serrages bas de gamme (encore quelques watts en moins)
Je l'évoque moins mais en descente la différence est aussi énorme (axe en 9mm, fourche moins rigide, cintre étroit, Vbrakes, roues de 26", pneus usés et plus étroits...Etc.
Flocycle- Messages : 1406
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 37
Localisation : Joinville
Re: Cr des sorties à l'arrache
Ah oui c'est un Radon.
Merci pour ce retour Flo.
Merci pour ce retour Flo.
P'tit canard- Messages : 464
Date d'inscription : 16/10/2014
Re: Cr des sorties à l'arrache
je comprend pas bien .......ta encore le canyon?? le radon est en panne??t'es bourré???Flocycle a écrit:Sortie courte VTT ce matin pour changer de la Route.
Obligé de reprendre mon SR D4 de 2001, le Canyon ayant un pbl de frein arrière... Bon bah ca roule toujours... Ça secoue dans tous les sens, c'est lourd mais en appuyant ca passe!!
Chiffres: 29.6 km, 1h58, 1200m D+
https://www.strava.com/activities/352912991
bbanpc- Messages : 7507
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 52
Localisation : Lannion........ côte d'Armor.....
Re: Cr des sorties à l'arrache
Alors TOI tu es encore ivre!!
Bon alors je ré explique. Mon RADON Sr est à Joinville. Mon ancien Canyon TS est dans les alpes (pas besoin de deux VTT sur PARIS). Mais il a un pbl de frein. Donc j'ai repris mon D4 Sr qui est toujours ici pour dépanner. Okkkkkk???
Bon alors je ré explique. Mon RADON Sr est à Joinville. Mon ancien Canyon TS est dans les alpes (pas besoin de deux VTT sur PARIS). Mais il a un pbl de frein. Donc j'ai repris mon D4 Sr qui est toujours ici pour dépanner. Okkkkkk???
Flocycle- Messages : 1406
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 37
Localisation : Joinville
bbanpc- Messages : 7507
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 52
Localisation : Lannion........ côte d'Armor.....
Re: Cr des sorties à l'arrache
Bon les alpes c'est fini
De bien belles sorties pendant 3 semaines. 1200 km et pas mal de meilleurs temps sur mes ascensions préférées.
De bien belles sorties pendant 3 semaines. 1200 km et pas mal de meilleurs temps sur mes ascensions préférées.
Flocycle- Messages : 1406
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 37
Localisation : Joinville
Re: Cr des sorties à l'arrache
1200km...... en trois semaines....... mais qu'est ce qu'on va faire de toi??????
bbanpc- Messages : 7507
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 52
Localisation : Lannion........ côte d'Armor.....
Re: Cr des sorties à l'arrache
Et tu n'as pas vu son D+ sur Strava ... ni le nb de koms engrangés !
Un extra-terrestre notre Flo, et lui, au moins, il ne se la pète pas ...
Un extra-terrestre notre Flo, et lui, au moins, il ne se la pète pas ...
Re: Cr des sorties à l'arrache
si, je viens de regarder son D+........y'a une erreur??????
bbanpc- Messages : 7507
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 52
Localisation : Lannion........ côte d'Armor.....
Re: Cr des sorties à l'arrache
Euh, non, c'est juste au moins fois 10 plus que nous, pauvres terriens soumis à la dure loi de l'apesanteur ...
Re: Cr des sorties à l'arrache
L'année prochaine, y a plus qu'à le coller dans une équipe du Tour de France, ça va peut-être le calmer un peu ?bbanpc a écrit:1200km...... en trois semaines....... mais qu'est ce qu'on va faire de toi??????
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