Col de la Forclaz et Col de L'épine (25 juin 2015)

Sur un topo, j'ai repéré une belle descente VTT à faire avec 700m de D- et arrivée au bord du lac, et surtout abordable pour moi techniquement. 

Mon voisin travaillant, je pars seul vers 9h30, car avant il ne fait pas bien chaud. 

Je commence par descendre au fond de la vallée pour remonter en face jusqu'au col de Bluffy. Je prends quelques photos de la sortie d'hier, puis je poursuis la montée jusqu'au village de Bluffy. On commence à voir le lac, avec devant le château de Menton. Je bascule de l'autre côté et cette fois c'est le petit lac qui m'offre ses eaux d'un beau bleu turquoise. 

Je descends un peu pour rejoindre la route du col de la Forclaz qui est le point de départ de ma descente. Par contre, attention, le col de la Forclaz, c'est un gros morceau, ici. C'est le point de départ des parapente et c'est surtout 7km de grosses montée, avec les 3 derniers km à respectivement 10, 10 et 11% de moyenne. J'en bave un peu, mais ça passe, après 52' d'efforts, motivé par les superbes paysages tout autour. Entre les dents de Lanfon et la Tournette, au-dessus, le lac très bleu en bas et le Semnoz et les montagnes des Bauges en face, c'est juste magnifique. 

Je prends quelques photos en haut, puis je mets les genouillères, sors la Gopro, baisse la selle et m'engage à pied sur le début de la descente, impraticable à vélo.

Après deux lacets sur un sentier très étroit ,dans les caillasses et la végétation, le sentier entre en sous-bois, je peux démarrer ma descente. Au début, il y a quand même des caillasses et des racines, puis ça devient plus lisse, mais le chemin à flanc de montagne est étroit et avec le vide dessous je fais gaffe. Idem pour quelques épingles serrées que je passe à pied, pas envie de finir dans le ravin, surtout que je suis seul et qu'il n'y a pas un chat. 

Ensuite, ça roule mieux, toujours à flanc de montagne, mais j'enchaine mieux et je me fais plaisir. J'ai la banane, vraiment top cette descente !

A un moment, le frein arrière devient mou et ne freine plus trop. Je m'arrête, ça sent le cramé. T'as raison, Lomax, je freine trop. Je laisse refroidir et récupère mes freins. Je me lâche sur la partie suivante,  plus large et avec moins de vide sur le côté, avant d'aborder le dernier tronçon, très différent, tout en caillasses et rochers. J'appréhende un peu mais passe finalement tout sur le vélo, le Rocky étant un allié précieux sur ce type de terrain. 

J'arrive enfin en bas, super content de ma descente, une des plus belles que j'ai faites. 

Je suis loin du chalet, il me faut rentrer, par la route. Je pense revenir par le col du Marais, mais pas de bol la route est fermée et la déviation me mène beaucoup plus loin, au col de l'Epine. Gasp, je le connais aussi celui-là, c'est encore 7 km, entre 7 et 8% tout le long, et en plein cagnard, pas un poil d'ombre.

Avant d'attaquer, je prends le Mont Blanc en photo, ainsi que le col à gravir, et c'est parti pour une longue ascension, encore 52'. Je bois, mais cette fois le coup de chaud et là et je sens que le retour va être difficile. 

La descente sur Serraval me repose un peu mais pas beaucoup, car le vent de face est terrible et je n'avance pas, même sans toucher les freins.

Au Bouchet, je reprends de l'eau car je n'ai plus rien. Il me faut alors remonter 2,5 km, pour atteindre le col du Marais et je me laisse glisser dans la descente, toujours freiné par le vent.

A Thônes, j'ai presque 60 km au compteur, il est 14h30, j'ai soif et les crocs, je fais donc une pause boulangerie, histoire de reprendre des forces pour les 10 derniers km jusqu'au chalet, que je vais finir à la volonté, surtout la terrible remontée jusqu'au chalet, avec un passage à 17%.

Mortelle cette sortie ! J'ai ma dose de vélo, cette fois. Demain, repos !

distance: 69 km
D+: 1965 m

Vue sur le Parmelan et à gauche lla montagne de Lachat


Les dents de Lanfon


Voilà ce que je viens de descendre


Petit lac et montagnes des Bauges


Partie facile de la descente ou mes freins ont chauffé


Chateau de Menton depuis le col de Bluffy


Depuis le col de la Forclaz


Vue sur le col de l'Epine depuis la vallée


L'autre coté de la Tournette depuis le col de l'Epine


Vue sur le Mont Blanc


Vue sur le col de la Forclaz, en haut à droite et sur ma descente à droite


La Tournette

Photos envoyées à Petitdragon, quand il aura le temps...

Ce soir,récupération avec une sortie bateau sur le lac, avec repas pendant la navigation.

Waaaa saligo,  ton cr me donne trop envie!  Entre les paysages que tu décrit, puis la distance et le dénivelé!  J'en bave ^^

Hâte de voir les photos,  qu'il se magne le vieux dragon!

ouais pas trop efficace notre nain en ce moment!!!!!!
par contre ta sortie à l'air terrible!!!!!!Salaud!!!!!

Quelle sortie!!!
En faite tu as passé une superbe journée, c'est le genre de sorte à faire à plusieurs pépère.
Moi je dit que dès que tu reviens en IDF, on t'arrête plus 

Question peut-être idiote mais... Est-ce normal sur un vélo comme le tien d'avoir les plaquettes/disques en surchauffe??
C'est déjà arrivé à ceux qui font parfois de la montagne ici?

C'est parce que c'est une lopette qui reste sur le frein arrière !
Puis ce ne sont pas des freins de DH ^^

Et accessoirement la descente était longue

Flocycle a écrit:Question peut-être idiote mais... Est-ce normal sur un vélo comme le tien d'avoir les plaquettes/disques en surchauffe??
C'est déjà arrivé à ceux qui font parfois de la montagne ici?

Tu n'aurais pas une bulle d'air ou les plaquettes qui frottent un peu ?
Peux-tu régler l'écartement de tes plaquettes sur tes leviers ?

Avec un disque en 160 sur une grosse descente c'est pas étonnant de perdre les freins si on les sollicite longtemps.

Jihem a écrit:Photos envoyées à Petitdragon, quand il aura le temps...

ben ouais,les photos,elles sont où????
à croire qu'il bosse ce fainéant!!!! à croire qu'il a des enfants....voir une femme!!!!!!

wikigaby a écrit:Avec un disque en 160 sur une grosse descente c'est pas étonnant de perdre les freins si on les sollicite longtemps.

Il a pas un disque de 160 sur son 160mm quand même!!!???

Si 160 à l'arrière et 185mm à l'avant.......
moi j' ai jamais eu de soucis ! !!°

Joe Bar a écrit:

Flocycle a écrit:Question peut-être idiote mais... Est-ce normal sur un vélo comme le tien d'avoir les plaquettes/disques en surchauffe??
C'est déjà arrivé à ceux qui font parfois de la montagne ici?

Tu n'aurais pas une bulle d'air ou les plaquettes qui frottent un peu ?
Peux-tu régler l'écartement de tes plaquettes sur tes leviers ?

Les plaquettes étaient un peu serrées, à l'arrière, comme je l'avais dit, mais après réglage ça ne frottait plus.
Faut que je revérifie les plaquettes, mais avant, il y avait encore de la garniture .

Ca dépend aussi de la matière des plaquettes.
Faut peut être améliorer ta technique de freinage en freinant plus du frein avant!

Je freine aussi pas mal de l'avant. C'est la première fois que ça me fait cela. Pas de soucis pendant le trip.

Ça à l'air d'un niveau au dessus du trip! 
Se son des plaquettes organique que tu as ?

Je confirme, la descente était beaucoup plus longue que ce qu'on a pu faire au trip, et surtout, étant seul, j'ai fait moins de pauses, juste pour me reposer les mains, 2-3 fois. 
Oui, plaquettes organiques.

Voilà voilà, panne d'internet hier soir ... j'ai mis les photos en ligne,...

C'est courant les freins qui deviennent mous sur les très longues descentes, c'est le liquide de frein qui dépasse son point d'ébulition.
Aux 2 Alpes, il y a bien longtemps, dans la fameuse descente de Venosc, on voyait plein de gars qui étaient obligés de laisser refroidir les freins pour finir la descente !
C'est comme sur les voitures, il faut mieux freiner fort moins souvent que moins fort et en permanence...
Avec un disque de 160, ce n'est pas trop étonnant, il faut freiner plus de l'avant que de l'arr pour le soulager un peu.

Merci Petitdragon pour les photos  !

Sur la photo verticale où j'indique le col de Forclaz, il se trouve sur la ligne de pente, à gauche d'une bosse. On voit un chalet, c'est de là, que j'ai pris ensuite la photo du Rocky au-dessus du lac.

Le début de la descente part sous ce chalet, contourne la bosse et se poursuit dans la forêt dessous, qu'on voit sur une autre photo, depuis le bas, donc dans l'autre sens par rapport à cette photo. Attention les photos ne sont pas dans l'ordre de la sortie

petitdragon999 a écrit:Voilà voilà, panne d'internet hier soir ... j'ai mis les photos en ligne,...

tu es absous!!!!!!

vraiment des paysages magnifiques!!!!!!! il faudra que j'y retourne......

C'est à Faverges que tu étais ?