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CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
5 participants
Nouveau forum de la Horde Sauvage du Val de Marne :: Evenements - Sorties - Entrainements :: CR des sorties
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CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Participants : Jihem, Raph
J'ai cru que je n'allais jamais la faire cette sortie que j'espérais faire déjà la semaine dernière. J'avais un problème de frein avant qui traînait, j'avais du prendre le mulet qui lui même avait un problème d'amorto HS, si bien que je n'avais plus de vélo jusqu'à ce que Bbanpc, en bon samaritain, se penche sur mon problème de frein. Une vraie aventure, déjà rien que pour trouver les créneaux pour se voir. Cela a commencé par une séance de purge mémorable où je me suis encore illustré par mes talents de mécano, ne retenant pas la pression dans la seringue au bon moment, laissant s'échapper le liquide de frein sur nous d'abord puis sur le sol de mon garage. Purge qui n'a servi à rien car comme le craignait Bbanpc, en fait ce devait être plutôt le piston de la partie supérieure qui devait être bloqué. Du coup, il est parti avec le frein pour, d'abord le démonter, ce qui a pris un peu de temps, Bbanpc étant très sollicité en ce moment par des boulets de mon genre, puis pour aléser le piston dans son atelier. Après cette opération à piston ouvert, il a remonté le tout, et avant de venir chez moi, il a voulu vérifier que cela marchait. Pour cela, il fallait remettre du liquide dans le circuit (vous vous souvenez, y a un blaireau qui avait tout lâché dans le garage ) et pas de chance, il n'avait pas la vis de purge dans le petite sachet de pièces détachées qu'il avait emporté. Comme j'en avais gardé un autre de mon côté, on s'est pris un petit RV au troquet à Vincennes pour lui filer ... sauf que dedans, il manquait la vis de purge, oups ! Il se souvenait l'avoir posée sur la caisse à outils (alors, moi, si je suis maladroit, Bbanpc, lui, quand il bricole, il en met dans tous les sens), donc ayant rangé la caisse à outils, la question était de savoir si la vis ne serait pas tomber dans la caisse (j'ai sorti tous mes outils ... finalement, pour un mec qui bricole pas, j'en ai quand même un peu ... pour ne rien trouver) ou si elle n'avait pas rouler par terre. Sachant que cela fait 5 mm de long et que mon sous-sol fait dans les 100 m² et que le sol est peint en noir, autant dire que la mission s'annonçait compliquée. Mon premier réflexe a été de regarder à côté du vélo ... où j'ai découvert un beau renard laissé par mon chat . Le con, manquerait plus qu'il ait dégobillé sur la vis !!! J'ai nettoyé minutieusement (beurk) mais je n'ai rien trouvé. Me restait alors à examiner le sol avec une torche quand j'ai retrouvé le chiffon avec lequel on avait essuyé le liquide de frein (vous vous souvenez de l'histoire du blaireau ?). Je le prends et le secoue un peu et là j'entends un petit gling gling salvateur caractéristique d'une vis qui rebondit sur le sol. Yeah, je l'avais retrouvée !!! Fier de mon exploit (tu veux parler de ta maîtrise de la seringue ? ), je rappelle Bbanpc et on se replanifie un rencard le lendemain au même troquet que la veille (damned, je vais devenir un vrai habitué des bistrots avec cette aventure). Cette fois, on se dit qu'on tient le bon bout. J'attends quand même le résultat du test, qui va se faire un peu attendre, la faute aux autres boulets de mon genre (mention spéciale au mec qui bricole dans sa pizzeria à côté de chez lui et qui l'appelle toutes les 3') et c'est finalement vendredi soir qu'il me dit que ce n'est pas bon, a priori la petite bille n'est pas remontée comme il faut. Problème, il n'a pas le temps avant ses vacances de s'en occuper. Pour me dépanner, il propose donc de me passer le frein avant de son Ibis, le même que le mien, pendant ses vacances et on finira avec le mien à son retour. C'est donc hier matin qu'il vient me sauver la mise (un grand grand merci, tu es vraiment top ).
Grosse introduction pour une petite sortie de reprise, mais voilà de quoi expliquer mon attente et ma joie de pouvoir retrouver enfin mon Rocky en état de marche ce matin. Cerise sur le gâteau, je retrouve aussi Raph ce matin, chouette, je ne vais pas rouler seul et vu mes sorties épisodiques cette année, on a de quoi papoter un peu.
Comme d'habitude j'arrive un chouille en retard au RV à Bry , alors que Raph a déjà bricolé son vélo ce matin, victime d'une crevaison avant de partir. J'ai le genou gauche qui craque à chaque pliage depuis hier (peut-être une suite de mon test de Velib de la veille, avec une très mauvaise position pour pédaler ?). Heureusement, ça ne va pas m'empêcher de rouler.
Pour ce qui est de la sortie, du classique avec la piste cyclable, bien calme à cette heure là (8h30), une petite erreur pour rejoindre Chelles ayant pris un pont trop loin (décidément, je le foire à chaque fois maintenant ce coin), la montée qui fait suer au fort de Chelles, le single du piège à nain que j'ai fait découvrir à Raph (je vous rassure, il n'est pas tombé dedans ), la montée qui fait mal aux cuisses de l'hôpital de Montfermeil puis la forêt de Bondy où j'ai réussi à perdre Raph dans la descente du bout, retenu par des piétons et ayant raté le bon embranchement. D'ailleurs à propos de la descente, c'était juste après avoir pensé que j'étais content d'avoir enfin un vélo qui roulait bien (tu m'étonnes, avant l'intervention de Bbanpc ma roue avant faisait un demi à un tour maxi alors qu'elle en fait plusieurs maintenant), que j'ai voulu baissé ma selle pour la descente ... et qu'elle n'a pas voulu ! Ah non, mais je suis maudit avec mes vélos, y a toujours un truc qui foire ! Là, je ne pouvais pas incriminer le froid, comme cela avait déjà pu arriver lors des blocages précédents (Cantal, Annecy), là, il faisait déjà bien chaud. Non, elle n'a rien voulu savoir de toute la sortie (heureusement, elle était bloquée en haut, pas en bas, j'aurais été gêné pour pédaler). Du coup, j'ai fait toutes les descentes à la Raph, c'est à dire avec une tige de selle téléscopique bien en haut .
A Monfermeil, on s'est trouvé pris dans les travaux du tram et à un moment j'ai voulu coupé en prenant directement le chantier du tram car il n'y avait pas trop de place sur ce qu'il restait de trottoir pour passer à vélo. Hormis le fait que c'était dangereux car il y avait des gros trous (accès aux égoûts ?) pas toujours bien bouchés, au bout, on s'est retrouvé coincé derrière les barricades du chantier, qu'il a fallu démonter et remettre en place pour sortir.
Retour par les carrières de Gagny, l'objectif principal de la sortie. C'était bien sec et donc bien roulant pour une fois, si ce n'est un bon nombre d'arbres en travers forçant à descendre du vélo fréquemment. Pour la descente de la biquette, j'aurais vraiment apprécié que la selle veuille bien descendre un peu, mais non, que dalle ! On a pris ensuite le frais dans la grotte, le temps de manger un petit Gerblé, puis retour par la ville et le parc ornithologique. C'est là que le vélo de Raph s'est mis à faire des bruits pas possibles (alors, là, même moi qui suis un spécialiste, je suis battu à plates coutures), essentiellement quand il arrête de pédaler, au niveau de la roue arrière. J'ai fait mon Bbanpc, je lui ai conseillé de changer de vélo, mais il pense se limiter à changer la roue arrière.
Retour sans souci, juste les jambes qui commençaient à être un peu lourdes et le genou droit qui se faisait un peu sentir. Pour Raph, c'est au niveau du postérieur que cela devenait difficile, voilà ce qui arrive quand on manque d'entraînement. J'ai quand même pensé à mon collègue de bureau qui vient de terminer Paris- Brest -Paris (1200 km, en 75 heures), alors, lui, il doit vraiment avoir le postérieur en feu, ça a dû être terrible (debrieffe demain).
Sortie modeste d'une quarantaine de km pour moi, bien suffisante pour l'instant, mais bien sympa. Merci à Raph de m'avoir accompagner, c'est nettement mieux à deux.
Statistiques
Distance : 41,5 km pour moi, 58 km pour Raph
D+ : 435 m pour moi, 539 m pour Raph
Moyenne : 14 km/h pour moi, 15,2 km/h pour Raph
J'ai cru que je n'allais jamais la faire cette sortie que j'espérais faire déjà la semaine dernière. J'avais un problème de frein avant qui traînait, j'avais du prendre le mulet qui lui même avait un problème d'amorto HS, si bien que je n'avais plus de vélo jusqu'à ce que Bbanpc, en bon samaritain, se penche sur mon problème de frein. Une vraie aventure, déjà rien que pour trouver les créneaux pour se voir. Cela a commencé par une séance de purge mémorable où je me suis encore illustré par mes talents de mécano, ne retenant pas la pression dans la seringue au bon moment, laissant s'échapper le liquide de frein sur nous d'abord puis sur le sol de mon garage. Purge qui n'a servi à rien car comme le craignait Bbanpc, en fait ce devait être plutôt le piston de la partie supérieure qui devait être bloqué. Du coup, il est parti avec le frein pour, d'abord le démonter, ce qui a pris un peu de temps, Bbanpc étant très sollicité en ce moment par des boulets de mon genre, puis pour aléser le piston dans son atelier. Après cette opération à piston ouvert, il a remonté le tout, et avant de venir chez moi, il a voulu vérifier que cela marchait. Pour cela, il fallait remettre du liquide dans le circuit (vous vous souvenez, y a un blaireau qui avait tout lâché dans le garage ) et pas de chance, il n'avait pas la vis de purge dans le petite sachet de pièces détachées qu'il avait emporté. Comme j'en avais gardé un autre de mon côté, on s'est pris un petit RV au troquet à Vincennes pour lui filer ... sauf que dedans, il manquait la vis de purge, oups ! Il se souvenait l'avoir posée sur la caisse à outils (alors, moi, si je suis maladroit, Bbanpc, lui, quand il bricole, il en met dans tous les sens), donc ayant rangé la caisse à outils, la question était de savoir si la vis ne serait pas tomber dans la caisse (j'ai sorti tous mes outils ... finalement, pour un mec qui bricole pas, j'en ai quand même un peu ... pour ne rien trouver) ou si elle n'avait pas rouler par terre. Sachant que cela fait 5 mm de long et que mon sous-sol fait dans les 100 m² et que le sol est peint en noir, autant dire que la mission s'annonçait compliquée. Mon premier réflexe a été de regarder à côté du vélo ... où j'ai découvert un beau renard laissé par mon chat . Le con, manquerait plus qu'il ait dégobillé sur la vis !!! J'ai nettoyé minutieusement (beurk) mais je n'ai rien trouvé. Me restait alors à examiner le sol avec une torche quand j'ai retrouvé le chiffon avec lequel on avait essuyé le liquide de frein (vous vous souvenez de l'histoire du blaireau ?). Je le prends et le secoue un peu et là j'entends un petit gling gling salvateur caractéristique d'une vis qui rebondit sur le sol. Yeah, je l'avais retrouvée !!! Fier de mon exploit (tu veux parler de ta maîtrise de la seringue ? ), je rappelle Bbanpc et on se replanifie un rencard le lendemain au même troquet que la veille (damned, je vais devenir un vrai habitué des bistrots avec cette aventure). Cette fois, on se dit qu'on tient le bon bout. J'attends quand même le résultat du test, qui va se faire un peu attendre, la faute aux autres boulets de mon genre (mention spéciale au mec qui bricole dans sa pizzeria à côté de chez lui et qui l'appelle toutes les 3') et c'est finalement vendredi soir qu'il me dit que ce n'est pas bon, a priori la petite bille n'est pas remontée comme il faut. Problème, il n'a pas le temps avant ses vacances de s'en occuper. Pour me dépanner, il propose donc de me passer le frein avant de son Ibis, le même que le mien, pendant ses vacances et on finira avec le mien à son retour. C'est donc hier matin qu'il vient me sauver la mise (un grand grand merci, tu es vraiment top ).
Grosse introduction pour une petite sortie de reprise, mais voilà de quoi expliquer mon attente et ma joie de pouvoir retrouver enfin mon Rocky en état de marche ce matin. Cerise sur le gâteau, je retrouve aussi Raph ce matin, chouette, je ne vais pas rouler seul et vu mes sorties épisodiques cette année, on a de quoi papoter un peu.
Comme d'habitude j'arrive un chouille en retard au RV à Bry , alors que Raph a déjà bricolé son vélo ce matin, victime d'une crevaison avant de partir. J'ai le genou gauche qui craque à chaque pliage depuis hier (peut-être une suite de mon test de Velib de la veille, avec une très mauvaise position pour pédaler ?). Heureusement, ça ne va pas m'empêcher de rouler.
Pour ce qui est de la sortie, du classique avec la piste cyclable, bien calme à cette heure là (8h30), une petite erreur pour rejoindre Chelles ayant pris un pont trop loin (décidément, je le foire à chaque fois maintenant ce coin), la montée qui fait suer au fort de Chelles, le single du piège à nain que j'ai fait découvrir à Raph (je vous rassure, il n'est pas tombé dedans ), la montée qui fait mal aux cuisses de l'hôpital de Montfermeil puis la forêt de Bondy où j'ai réussi à perdre Raph dans la descente du bout, retenu par des piétons et ayant raté le bon embranchement. D'ailleurs à propos de la descente, c'était juste après avoir pensé que j'étais content d'avoir enfin un vélo qui roulait bien (tu m'étonnes, avant l'intervention de Bbanpc ma roue avant faisait un demi à un tour maxi alors qu'elle en fait plusieurs maintenant), que j'ai voulu baissé ma selle pour la descente ... et qu'elle n'a pas voulu ! Ah non, mais je suis maudit avec mes vélos, y a toujours un truc qui foire ! Là, je ne pouvais pas incriminer le froid, comme cela avait déjà pu arriver lors des blocages précédents (Cantal, Annecy), là, il faisait déjà bien chaud. Non, elle n'a rien voulu savoir de toute la sortie (heureusement, elle était bloquée en haut, pas en bas, j'aurais été gêné pour pédaler). Du coup, j'ai fait toutes les descentes à la Raph, c'est à dire avec une tige de selle téléscopique bien en haut .
A Monfermeil, on s'est trouvé pris dans les travaux du tram et à un moment j'ai voulu coupé en prenant directement le chantier du tram car il n'y avait pas trop de place sur ce qu'il restait de trottoir pour passer à vélo. Hormis le fait que c'était dangereux car il y avait des gros trous (accès aux égoûts ?) pas toujours bien bouchés, au bout, on s'est retrouvé coincé derrière les barricades du chantier, qu'il a fallu démonter et remettre en place pour sortir.
Retour par les carrières de Gagny, l'objectif principal de la sortie. C'était bien sec et donc bien roulant pour une fois, si ce n'est un bon nombre d'arbres en travers forçant à descendre du vélo fréquemment. Pour la descente de la biquette, j'aurais vraiment apprécié que la selle veuille bien descendre un peu, mais non, que dalle ! On a pris ensuite le frais dans la grotte, le temps de manger un petit Gerblé, puis retour par la ville et le parc ornithologique. C'est là que le vélo de Raph s'est mis à faire des bruits pas possibles (alors, là, même moi qui suis un spécialiste, je suis battu à plates coutures), essentiellement quand il arrête de pédaler, au niveau de la roue arrière. J'ai fait mon Bbanpc, je lui ai conseillé de changer de vélo, mais il pense se limiter à changer la roue arrière.
Retour sans souci, juste les jambes qui commençaient à être un peu lourdes et le genou droit qui se faisait un peu sentir. Pour Raph, c'est au niveau du postérieur que cela devenait difficile, voilà ce qui arrive quand on manque d'entraînement. J'ai quand même pensé à mon collègue de bureau qui vient de terminer Paris- Brest -Paris (1200 km, en 75 heures), alors, lui, il doit vraiment avoir le postérieur en feu, ça a dû être terrible (debrieffe demain).
Sortie modeste d'une quarantaine de km pour moi, bien suffisante pour l'instant, mais bien sympa. Merci à Raph de m'avoir accompagner, c'est nettement mieux à deux.
Statistiques
Distance : 41,5 km pour moi, 58 km pour Raph
D+ : 435 m pour moi, 539 m pour Raph
Moyenne : 14 km/h pour moi, 15,2 km/h pour Raph
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Super le CR
Mince avec tout tes soucis mécaniques depuis tant d'années, tu n'arrives toujours pas à entretenir un peu ton vélo ?
Sinon à l'occasion il faudra que quelqu'un me serve de guide pour aller voir ces fameuses carrières de Gagny. Je ne les connais toujours pas !
Mince avec tout tes soucis mécaniques depuis tant d'années, tu n'arrives toujours pas à entretenir un peu ton vélo ?
Sinon à l'occasion il faudra que quelqu'un me serve de guide pour aller voir ces fameuses carrières de Gagny. Je ne les connais toujours pas !
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Pour le guide, je suis là, je maîtrise ... c'est pas comme le bricolage
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Bien mon lapin.........
bbanpc- Messages : 7507
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 53
Localisation : Lannion........ côte d'Armor.....
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
La dernière photo de bbanpc
_________________
Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie entendre, ce que vous croyez entendre, ce que vous entendez, ce que vous avez envie de comprendre, et ce que vous comprenez, il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre. Edmond Wells
JiBé- Messages : 4304
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 41
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Bravo pour la sortie les gars !
_________________
Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie entendre, ce que vous croyez entendre, ce que vous entendez, ce que vous avez envie de comprendre, et ce que vous comprenez, il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre. Edmond Wells
JiBé- Messages : 4304
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 41
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Heu je ne pije pas comment d'un piston bloqué on en arrive à le réalésé au tour !
Normalement on bloque le piston opposé avec une pince, on appuie sur le frein et ça décoince l'autre... quelques gouttes dhuile minérale sur le corps du piston grippé, 2-3 allez retour et ça repart !
C'est quoi déjà ? Ah ouiii des sraaaamm, OK c'est normal alors
Pour Raph c'est sa roue libre qui déconne et pièce introuvable (merci mavic) ... Depuis 2 ans !
Normalement on bloque le piston opposé avec une pince, on appuie sur le frein et ça décoince l'autre... quelques gouttes dhuile minérale sur le corps du piston grippé, 2-3 allez retour et ça repart !
C'est quoi déjà ? Ah ouiii des sraaaamm, OK c'est normal alors
Pour Raph c'est sa roue libre qui déconne et pièce introuvable (merci mavic) ... Depuis 2 ans !
Invité- Invité
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Alors là, ce n'est pas moi qui vais t'expliquer. Ce qu'il a démonté et retravaillé est dans la partie du frein se trouvant sous le guidon, il ne s'agit pas des pistons du bas où il y a les plaquettes et que j'avais déjà repoussé, en vain.petitdragon999 a écrit:Heu je ne pije pas comment d'un piston bloqué on en arrive à le réalésé au tour !
Normalement on bloque le piston opposé avec une pince, on appuie sur le frein et ça décoince l'autre... quelques gouttes dhuile minérale sur le corps du piston grippé, 2-3 allez retour et ça repart !
C'est quoi déjà ? Ah ouiii des sraaaamm, OK c'est normal alors
Pour Raph c'est sa roue libre qui déconne et pièce introuvable (merci mavic) ... Depuis 2 ans !
Sinon, pour ma tige de selle bloquée, faut que j'envisage une nouvelle purge ? En même temps, à part cela, je connais pas d'autres manips ...
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Aaaah ok, c'est pas le piston qu'il a retravaillé !
Décidémment c'est de la m.... ces sram
Quand la TDS déconne, la purge est très conseillée oui. Ca tombe bien c'est facile à faire ... mais c'est quand même curieux, je purge ma reverb tous les 2-3 ans au max, toi j'ai l'impression que c'est 1 fois par an sinon ça merde !!
Bon je vais devoir m'y coller aussi car suite à mes escapades dans le sud, ma reverbe descend d'au moins 2 cm quand je suis sur la selle. Chez moi la purge n'a jamais résolu ce problème précis (j'ai lu qu'il fallait tout démonter ) et je ne la met jamais en dépression (origine habituelle du symptôme), mais enfin bon, ça ne lui fera pas de mal quand même !
Décidémment c'est de la m.... ces sram
Quand la TDS déconne, la purge est très conseillée oui. Ca tombe bien c'est facile à faire ... mais c'est quand même curieux, je purge ma reverb tous les 2-3 ans au max, toi j'ai l'impression que c'est 1 fois par an sinon ça merde !!
Bon je vais devoir m'y coller aussi car suite à mes escapades dans le sud, ma reverbe descend d'au moins 2 cm quand je suis sur la selle. Chez moi la purge n'a jamais résolu ce problème précis (j'ai lu qu'il fallait tout démonter ) et je ne la met jamais en dépression (origine habituelle du symptôme), mais enfin bon, ça ne lui fera pas de mal quand même !
Invité- Invité
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Si même les Tiges de selle peuvent tomber en dépression...dur ce monde!!!
Flocycle- Messages : 1406
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 38
Localisation : Joinville
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Pour ma tige de selle, je n'ai fait qu'une seule purge depuis le début en fait ...
J'avais réussi à la faire, non sans mal, tout seul pour tout tenir sans en foutre partout (ma spécialité), donc je dois pouvoir réitérer l'expérience.
Quand tu parles de mettre en dépression, tu veux dire quoi en langage de béotien ? Genre pas suspendre le vélo par la selle comme cela avait été le cas dans le Cantal avant mon premier souci ?
J'avais réussi à la faire, non sans mal, tout seul pour tout tenir sans en foutre partout (ma spécialité), donc je dois pouvoir réitérer l'expérience.
Quand tu parles de mettre en dépression, tu veux dire quoi en langage de béotien ? Genre pas suspendre le vélo par la selle comme cela avait été le cas dans le Cantal avant mon premier souci ?
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Toi tu as fait une seule purge... Mais Patrice en a fait combien à ta place ?
Oui c'est ça la dépression, quand tu tires sur la tige de selle en position basse, ça ramène de l'air dedans et ça fout la merde ! Toujours la suspendre avec la tige de selle en position haute...
Oui c'est ça la dépression, quand tu tires sur la tige de selle en position basse, ça ramène de l'air dedans et ça fout la merde ! Toujours la suspendre avec la tige de selle en position haute...
Invité- Invité
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Ok
Sinon, non, il n'y a que moi qui y ait touché à cette selle (à part Patrice pour le montage initial). J'ai retesté ce soir, elle veut pas descendre du tout ...
Sinon, non, il n'y a que moi qui y ait touché à cette selle (à part Patrice pour le montage initial). J'ai retesté ce soir, elle veut pas descendre du tout ...
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Et alors, maintenant que je suis habitué, j'ai vraiment du mal à faire une descente avec la selle en haut, ça gêne vraiment ... et où il y a de la gêne, y a pas de plaisir ... sauf pour Raph, visiblement
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Je confirme, sur le merlin où la tige de selle est fixe et même pas de serrage rapide (j'ai essayé mais avec l'insert plastique autour du tube de selle, ça ne serre pas assez), je ne suis pas toujours très confiant quand la pente est raide et technique
Invité- Invité
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Normal..... Raide et technique.... C'est pas ton truc......
bbanpc- Messages : 7507
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 53
Localisation : Lannion........ côte d'Armor.....
bbanpc- Messages : 7507
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 53
Localisation : Lannion........ côte d'Armor.....
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
M'énerve, j'ai toujours mal aux deux genoux suite à la sortie de dimanche (et ma séance Vélib du vendredi soir pour celui qui craque), j'espère que je vais pouvoir rouler dimanche ... Ca commence à me fatiguer cette histoire !
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Décidément il ne fait pas bon de vieillir... je retourne demain chez le doc pour prolonger l'arrêt de travail. Je n'ai pas super mal, mais je ne supporte pas de rester assis trop longtemps. Marcher me fait souffrir après même pas 20mn. Les vibrations de la voiture ou du RER réveillent les douleurs... bref c'est la loose. Je continue mon traitement sous cortisone et je me fais c...r à la maison
Courage Jihem
Courage Jihem
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Courage aussi !
En plus, ce matin 2h15 au lieu de 45' pour aller bosser suite à une panne d'aiguillage sur le A, je suis resté des plombes debout, serré et mal installé, les genoux n'ont pas aimé ...
En plus, ce matin 2h15 au lieu de 45' pour aller bosser suite à une panne d'aiguillage sur le A, je suis resté des plombes debout, serré et mal installé, les genoux n'ont pas aimé ...
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
markitos a écrit:Décidément il ne fait pas bon de vieillir... je retourne demain chez le doc pour prolonger l'arrêt de travail. Je n'ai pas super mal, mais je ne supporte pas de rester assis trop longtemps. Marcher me fait souffrir après même pas 20mn. Les vibrations de la voiture ou du RER réveillent les douleurs... bref c'est la loose. Je continue mon traitement sous cortisone et je me fais c...r à la maison
Courage Jihem
Sciatique ? C'est affreux ce truc là ...
Invité- Invité
Re: CR sortie du 25 août 2019 (Carrières Gagny)
Jihem a écrit:Courage aussi !
En plus, ce matin 2h15 au lieu de 45' pour aller bosser suite à une panne d'aiguillage sur le A, je suis resté des plombes debout, serré et mal installé, les genoux n'ont pas aimé ...
Tu n'as pas essayé la trottinette électrique ??
Invité- Invité
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