Sortie du dimanche 22 juillet 2018

Pas vraiment un CR, juste un petit retour.

Je pensais encore rouler ce matin avec ma femme, mais elle a renoncé, étant fatiguée, du coup, j'y suis allé seul.
Un petit tour au parc de Noisiel où je suis allé explorer des nouvelles descentes, mais rien trouvé de mieux que celle que l'on fait habituellement.
Je suis ensuite allé faire le tour de tous les étangs de Torcy.
J'ai enchaîné avec le bois de Torcy où la végétation s'est bien développée, à tel point que, en pleine descente, sur un virage vers la droite, en sortie de virage, déporté à gauche, j'ai tapé la pédale gauche dans un tronc dissimulé sous les herbes, du coup, ça ma renvoyé sur la droite, et je me suis fait un beau petit vol. Heureusement, il n'y avait pas de pierre, mais je me suis bien raboté la fesse droite, avec une petite escalope.

Alors que je me relevais, j'entends des cyclistes arrivés, je crie attention au tronc, les deux premiers passent et le troisième se le prend de face et fait un énorme soleil pour atterrir derrière moi, heureusement sans gros bobo. Un beau piège, ce tronc sous les herbes ! Le quatrième du groupe a fait le ménage pour dégager la végétation autour du tronc, histoire de mieux le voir.

J'ai poursuivi par les étangs de Bussy, en tout cas le premier, celui de la Loy, puis je suis monté à Guermantes par le petit chemin. 
Retour par Vaires et la piste avec les jambes lourdes sous la chaleur et plus trop d'énergie. Grosse soif en arrivant ... si bien que je me suis bu une bière à l'arrivée, on aura tout vu (déjà pour une fois, j'ai des bières à la maison, et fait exceptionnel, j'en ai bu).

L'escalope est bien placée, je sens que cette semaine ça va être sympa pour s'asseoir ...

Statistiques :
Distance : 53 km
D+ : 411m
Moyenne : 15,9 km/h

bien joué vieux lapin.....
pour ma part,j'ai fait un petit tour avec ma doudou.....une vingtaine de bornes,sur mon vélo de ville!!!!!
j'allais déjà au boulot, depuis le début de la semaine dernière avec mon vtt "c'est plus doux!!"
le genou est un peu raide.....mais ça tourne!!!!doucement!!!!!

Bonne nouvelle, force pas trop au début.