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vendredi 29 petite sortie vtt
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wikigaby
Lomax94fr
6 participants
Nouveau forum de la Horde Sauvage du Val de Marne :: Evenements - Sorties - Entrainements :: Sorties hebdo de la horde
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Re: vendredi 29 petite sortie vtt
j'envoi ma revelation chez novyparts a la fin du mois .histoire de voir si la prépa c est top ou pas le plus dur c est de plus avoir de vélo pendant la préparation .
Sinon aujourd hui sortie solo pour moi dans le griffon avec des troncs d arbres en travers des chemins pratiquement partout ou je suis passé. des chiens sur tous les segments strava ou j ai voulu améliorer un temps ....
donc 50kms et 450 de D+
Sinon aujourd hui sortie solo pour moi dans le griffon avec des troncs d arbres en travers des chemins pratiquement partout ou je suis passé. des chiens sur tous les segments strava ou j ai voulu améliorer un temps ....
donc 50kms et 450 de D+
Lomax94fr- Messages : 775
Date d'inscription : 10/01/2015
Age : 54
Localisation : Champigny sur marne
Re: vendredi 29 petite sortie vtt
Moi, les chiens, c'est un coup à me faire battre un kom, vu comme je cavale quand je me fais courser !
Sinon, tu as évité la pluie, a priori ?
Sinon, tu as évité la pluie, a priori ?
Re: vendredi 29 petite sortie vtt
Ca dépend: si le chien est en travers du chemin ou il y a le kom, je suis sur que tu ne vas pas aller taquiner le kom Jihem
Invité- Invité
Re: vendredi 29 petite sortie vtt
Non, pour que je sois le plus performant possible, dans l'idéal, faut que le chien attaque dans mon dos à l'entrée du segment, qu'il me suive de près ... et qu'il fatigue juste avant moi, avant la fin du segment. Promis, c'est mieux qu'un lièvre
Re: vendredi 29 petite sortie vtt
les chiens ils te coursent pas toujours mais ,ils te ralentissent a tous les coups .Jihem a écrit:Moi, les chiens, c'est un coup à me faire battre un kom, vu comme je cavale quand je me fais courser !
Sinon, tu as évité la pluie, a priori ?
Pas de pluie pour moi et une température un peu fraiche au début puis sympa en fin de matinée , j essai de rattraper les kms non fait en début d'année donc je me force a 2 sorties par semaine + le velotaf 10kms/j
Lomax94fr- Messages : 775
Date d'inscription : 10/01/2015
Age : 54
Localisation : Champigny sur marne
Re: vendredi 29 petite sortie vtt
Lomax94fr a écrit:j'envoi ma revelation chez novyparts a la fin du mois .histoire de voir si la prépa c est top ou pas le plus dur c est de plus avoir de vélo pendant la préparation .
Tu fais quoi air + Splug?
Moi j'ai fait partir les miennes aujourd'hui du coup ça me fait au moins 2 sorties avec le tout dur.
wikigaby- Messages : 2796
Date d'inscription : 16/10/2014
Re: vendredi 29 petite sortie vtt
Rien que dans les singles de Ferrières tu comprends pourquoi après un tout suspendu tu reviendras pas en arrière pour faire de longues sorties
Mais bon, à petite dose, ça a du bon d’être en tout rigide parce que ça t'oblige à regarder où tu poses les roues.
Mais bon, à petite dose, ça a du bon d’être en tout rigide parce que ça t'oblige à regarder où tu poses les roues.
wikigaby- Messages : 2796
Date d'inscription : 16/10/2014
Re: vendredi 29 petite sortie vtt
Oh oui il est mortel le chemin qui longe le grand mur à ferrieres, mon séant sur le titane s'en souvient encore, quelle horreur ce chemin en sr, je compati
Invité- Invité
Re: vendredi 29 petite sortie vtt
Ah oui lui il est mortel je l'ai déjà fait du coup j'y suis pas allé aujourd'hui!
Je me suis fait un max de singles puis un peu de GR et ensuite retour express via piste cyclable quand il c'est mis à pleuvoir
Je me suis fait un max de singles puis un peu de GR et ensuite retour express via piste cyclable quand il c'est mis à pleuvoir
wikigaby- Messages : 2796
Date d'inscription : 16/10/2014
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