Derniers sujets
Horde94 sur Strava
Stats Strava
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 10 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 10 Invités :: 1 Moteur de rechercheAucun
Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 133 le Mar 2 Juil - 15:49
Sortie du 15 novembre 2015 (Etangs Bussy)
4 participants
Nouveau forum de la Horde Sauvage du Val de Marne :: Evenements - Sorties - Entrainements :: CR des sorties
Page 1 sur 1
Sortie du 15 novembre 2015 (Etangs Bussy)
Participants : Jihem, Raph
Petite sortie rapide, comme prévu, avec Raph ce matin. Rapide car je devais aller récupérer ma fille et car je ne suis toujours pas remis de ma crève (gorge et nez toujours pris).
RV à 8h à Bry sous les nuages menaçants et avec un petit vent qui présage d'un retour difficile. Malgré tout, il fait assez doux et l'on n'aura pas froid. J'ai du mal à reconnaître Raph ... il a la barbe maintenant ! Lui, ce sont les chemins qu'il aura du mal à reconnaître, se trompant régulièrement, comme s'il avait oublié les chemins du coin. C'est vrai qu'on ne l'a pas vu beaucoup depuis le trip, mais quand même ! .
Au parc de Champs, c'est sec, mais il y a des feuilles partout, on ne voit plus du tout où l'on met les roues. Suite à mon petit film récent, j'ai bien les descentes en tête, donc cela ne me gêne pas trop ... sauf qu'au beau milieu, il y a maintenant un petit tremplin. Je n'ai pas osé le prendre, mais peut-être une prochaine fois ... Raph a assuré le coup, en descendant tranquillou.
Vers la Chocolaterie, vu qu'il est tôt et qu'il n'y a personne, Raph met le turbo pour le kom, je passe donc le grand plateau ... mais je n'ai pas les jambes, je le sens tout de suite, et je lâche l'affaire aussitôt. Raph a fait un bon temps, il me semble.
Plus loin, aux étangs, il se perd un peu, avant que nous prenions notre chemin habituel, bien refait sur la partie basse, parfait, car c'était l'endroit potentiellement boueux.
Au sommet, pause rapide, j'appelle madame pour l'informer du retour, et c'est parti pour la descente. J'envoie un peu plus car j'aime bien cet enchaînement et comme j'ai encore un kom sur cette partie, j'essaye de l'améliorer, en vain, ce sera mon deuxième meilleur temps. Flo a un des koms, mais visiblement, il avait pris la grande allée et pas le petit chemin tout proche, mais Strava a tout pris sur le même segment .
Après les étangs, on se tape le vent de face, et dès la première piste cyclable après la Francilienne, j'ai un peu de mal à suivre Raph qui va devoir m'attendre un peu. Base de Vaires, on est à l'abri, ça va mieux et Raph se gourre à nouveau de chemin .
Pour le retour par la piste cyclable, je préviens Raph de ne pas trop allumer car je vais avoir du mal à suivre. J'accroche le wagon à la locomotive et le début se passe bien, calé comme il faut à 5 cm de sa roue. Je vois qu'il souffre avec le vent, mais pas moyen de prendre un relais, avec la crève, j'ai toujours les jambes en coton. D'ailleurs, j'ai de plus en plus de mal à suivre Raph et je dois batailler pour garder sa roue. A 3 km de la fin, je perds un mètre et d'un coup, je cède beaucoup de terrain, plus de force. Raph va m'attendre et lever le pied pour rallier Bry.
Finalement, 41 km, c'était bien suffisant vu mon état de santé (je tousse encore pas mal), et au moins, je suis rentré dans les temps. Bien content d'avoir revu Raph pour une petite sortie, parfaite pour lui, sans boue .
Statistiques
Distance : 40,9 km pour moi, 66 km pour Raph
Moyenne : 20 km/h
D+ : ridicule
Petite sortie rapide, comme prévu, avec Raph ce matin. Rapide car je devais aller récupérer ma fille et car je ne suis toujours pas remis de ma crève (gorge et nez toujours pris).
RV à 8h à Bry sous les nuages menaçants et avec un petit vent qui présage d'un retour difficile. Malgré tout, il fait assez doux et l'on n'aura pas froid. J'ai du mal à reconnaître Raph ... il a la barbe maintenant ! Lui, ce sont les chemins qu'il aura du mal à reconnaître, se trompant régulièrement, comme s'il avait oublié les chemins du coin. C'est vrai qu'on ne l'a pas vu beaucoup depuis le trip, mais quand même ! .
Au parc de Champs, c'est sec, mais il y a des feuilles partout, on ne voit plus du tout où l'on met les roues. Suite à mon petit film récent, j'ai bien les descentes en tête, donc cela ne me gêne pas trop ... sauf qu'au beau milieu, il y a maintenant un petit tremplin. Je n'ai pas osé le prendre, mais peut-être une prochaine fois ... Raph a assuré le coup, en descendant tranquillou.
Vers la Chocolaterie, vu qu'il est tôt et qu'il n'y a personne, Raph met le turbo pour le kom, je passe donc le grand plateau ... mais je n'ai pas les jambes, je le sens tout de suite, et je lâche l'affaire aussitôt. Raph a fait un bon temps, il me semble.
Plus loin, aux étangs, il se perd un peu, avant que nous prenions notre chemin habituel, bien refait sur la partie basse, parfait, car c'était l'endroit potentiellement boueux.
Au sommet, pause rapide, j'appelle madame pour l'informer du retour, et c'est parti pour la descente. J'envoie un peu plus car j'aime bien cet enchaînement et comme j'ai encore un kom sur cette partie, j'essaye de l'améliorer, en vain, ce sera mon deuxième meilleur temps. Flo a un des koms, mais visiblement, il avait pris la grande allée et pas le petit chemin tout proche, mais Strava a tout pris sur le même segment .
Après les étangs, on se tape le vent de face, et dès la première piste cyclable après la Francilienne, j'ai un peu de mal à suivre Raph qui va devoir m'attendre un peu. Base de Vaires, on est à l'abri, ça va mieux et Raph se gourre à nouveau de chemin .
Pour le retour par la piste cyclable, je préviens Raph de ne pas trop allumer car je vais avoir du mal à suivre. J'accroche le wagon à la locomotive et le début se passe bien, calé comme il faut à 5 cm de sa roue. Je vois qu'il souffre avec le vent, mais pas moyen de prendre un relais, avec la crève, j'ai toujours les jambes en coton. D'ailleurs, j'ai de plus en plus de mal à suivre Raph et je dois batailler pour garder sa roue. A 3 km de la fin, je perds un mètre et d'un coup, je cède beaucoup de terrain, plus de force. Raph va m'attendre et lever le pied pour rallier Bry.
Finalement, 41 km, c'était bien suffisant vu mon état de santé (je tousse encore pas mal), et au moins, je suis rentré dans les temps. Bien content d'avoir revu Raph pour une petite sortie, parfaite pour lui, sans boue .
Statistiques
Distance : 40,9 km pour moi, 66 km pour Raph
Moyenne : 20 km/h
D+ : ridicule
Re: Sortie du 15 novembre 2015 (Etangs Bussy)
bravo les deux lapins.......pour cette sortie de remise en route!!!!!
bbanpc- Messages : 7507
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 53
Localisation : Lannion........ côte d'Armor.....
Re: Sortie du 15 novembre 2015 (Etangs Bussy)
bravo les 2 courageux moi je sors demain matin j espère surement une petite virée au griffon
Lomax94fr- Messages : 775
Date d'inscription : 10/01/2015
Age : 54
Localisation : Champigny sur marne
Re: Sortie du 15 novembre 2015 (Etangs Bussy)
Quelle heure ?
akrilite- Messages : 1468
Date d'inscription : 23/10/2014
Age : 36
Re: Sortie du 15 novembre 2015 (Etangs Bussy)
Le matin vers 10 h au griffon
Lomax94fr- Messages : 775
Date d'inscription : 10/01/2015
Age : 54
Localisation : Champigny sur marne
Sujets similaires
» CR sortie du 20 décembre 2015 (étangs Bussy)
» CR dimanche 23 novembre 2014 (étangs Bussy)
» CR dimanche 16 novembre 2014 (étangs Bussy)
» CR dimanche 10 mai 2015 (Etangs Bussy)
» CR dimanche 18 janvier 2015 (étangs Bussy)
» CR dimanche 23 novembre 2014 (étangs Bussy)
» CR dimanche 16 novembre 2014 (étangs Bussy)
» CR dimanche 10 mai 2015 (Etangs Bussy)
» CR dimanche 18 janvier 2015 (étangs Bussy)
Nouveau forum de la Horde Sauvage du Val de Marne :: Evenements - Sorties - Entrainements :: CR des sorties
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Lun 14 Oct - 20:54 par Jihem
» Trans Gâtinaise Gravel 1ère édition, 22 et 23 juin 2024
Sam 17 Aoû - 20:16 par Jihem
» CR sortie du 21 juillet 2024 (sous la pluie avec Marc)
Jeu 25 Juil - 11:07 par mmarc
» Sortie du 21 juillet 2024
Sam 20 Juil - 20:33 par Jihem
» CR Sortie du 14 juillet 2024 (Etangs Bussy)
Jeu 18 Juil - 21:06 par Jihem