Sortie solo en Seine-et-Marne

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Sortie solo en Seine-et-Marne

Message par K1000 le Dim 13 Déc - 12:05

Sur Strava, j'avais repéré un parcours de 90 km fait par Faucor, au départ de St-Maur.
https://www.strava.com/activities/448720280
Idéal pour me situer sur la distance, en prévision du tri que j'envisage de faire cet été. 
Je me suis donc lancé samedi matin, sous une légère bruine, et environ 10° c.
En gros : le temps final me satisfait, 3h40, mon objectif étant de boucler la partie vélo en 3h10. Je peux facilement (enfin je crois) gratter cette demi-heure, en sachant que j'ai un peu tourné pour trouver le bon chemin, et que je me suis arrêté 3 fois (deux fois pour manger, une fois pour piss...).
J'ai fait un bout de chemin en tête d'un groupe de 3 qui s'est collé derrière moi  (ah oui, ces routeux, ils ne savent pas rouler tout seul !).
J'ai quand même eu une petite faiblesse entre les km 70-75 : je ne me sentait pas du tout d'aller courir si j'avais du poser le vélo à ce moment. Puis c'est passé... à l'arrivée, je me sentais à peu près frais, mais bon, l'inconnue du moment reste de savoir comment je pourrais encaisser les 21 km de CAP après ça.
Moralité : y'a encore du boulot, faut que j'aille rouler.
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Message par Flocycle le Dim 13 Déc - 13:50

29 km/h de moyenne ca doit être jouable oui! Il faut surtout prendre du temps sur la partie "rurale".sur les 15-20 km urbain, tu gagneras pas grand chose.
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Re: Sortie solo en Seine-et-Marne

Message par JiBé le Dim 13 Déc - 16:06

en tri tu dois obligatoirement rouler en solo ? même quand tu pars en même temps que quelqu'un, tu n'a pas le droit de rester dans la roue, c'est ça ?

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Re: Sortie solo en Seine-et-Marne

Message par K1000 le Dim 13 Déc - 17:34

C'est ça : ne jamais prendre la roue, dépasser franchement et aucune assistance extérieure.
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Message par akrilite le Dim 13 Déc - 17:51

C'est dommage je trouve, dans l'eau tu es bien gêné par les remous du mec de devant.
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Message par petitdragon999 le Dim 13 Déc - 19:25

Bah là au moins tu n'es pas gêné par les pets du mec de devant Wink

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Message par K1000 le Dim 13 Déc - 20:58

akrilite a écrit:C'est dommage je trouve, dans l'eau tu es bien gêné par les remous du mec de devant.

C'est ça le concept : c'est la guerre dans l'eau, ensuite chacun pour soi sur le vélo, et à pied, le premier arrivé à gagné !
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Re: Sortie solo en Seine-et-Marne

Message par Faucor le Sam 9 Jan - 17:35

K1000 a écrit:Sur Strava, j'avais repéré un parcours de 90 km fait par Faucor, au départ de St-Maur.
https://www.strava.com/activities/448720280

C'est un parcours que j'ai fait avec mon voisin triathlète avec lequel je m'entraîne de temps en temps (je suis souvent dans ses roues quand même! Mais c'est pas gênant pour lui vu que pendant les triathlons on roule seul Smile). Je roule avec lui le dimanche matin en général si jamais tu veux te joindre à nous la prochaine fois!

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Re: Sortie solo en Seine-et-Marne

Message par Faucor le Sam 9 Jan - 17:37

akrilite a écrit:C'est dommage je trouve, dans l'eau tu es bien gêné par les remous du mec de devant.

Bah à ce qu'il parait il y a aussi un effet d'aspiration dans l'eau comme en vélo en fait ?

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Re: Sortie solo en Seine-et-Marne

Message par akrilite le Sam 9 Jan - 19:14

Dans l'eau c'est quand tu es devant ou sur les côtés, tu as une vague qui ce forme et ça aide!
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Message par K1000 le Sam 9 Jan - 19:48

Mouais... les champions arrivent à former une vague, et prendre la vague des autres champions. Quand on est dans le peloton, c'est tout de suite moins flagrant.
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Re: Sortie solo en Seine-et-Marne

Message par K1000 le Sam 9 Jan - 19:49

Faucor a écrit:
K1000 a écrit:Sur Strava, j'avais repéré un parcours de 90 km fait par Faucor, au départ de St-Maur.
https://www.strava.com/activities/448720280

C'est un parcours que j'ai fait avec mon voisin triathlète avec lequel je m'entraîne de temps en temps (je suis souvent dans ses roues quand même! Mais c'est pas gênant pour lui vu que pendant les triathlons on roule seul Smile). Je roule avec lui le dimanche matin en général si jamais tu veux te joindre à nous la prochaine fois!

Oui ça me dit bien.
Le truc c'est que je suis souvent pris le dimanche matin.
Mais si je peux, c'est OK.
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Re: Sortie solo en Seine-et-Marne

Message par petitdragon999 le Sam 9 Jan - 19:50

Tu m'étonnes, dans le peloton, ça doit faire un tas de vagues qui s'annulent les unes les autres ouais ...

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Message par akrilite le Sam 9 Jan - 19:55

Je pense aussi et du coup tu as quand même une forme d'aspiration dans la bagarre ?
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Re: Sortie solo en Seine-et-Marne

Message par K1000 le Sam 9 Jan - 20:52

J'ai fait plusieurs courses en lac, et une en mer : la seule aspiration bien nette était plutôt vers le fond de l'eau !
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Re: Sortie solo en Seine-et-Marne

Message par petitdragon999 le Sam 9 Jan - 21:01

Mouarfffff !

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Re: Sortie solo en Seine-et-Marne

Message par akrilite le Sam 9 Jan - 21:08

Mdr !
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