Sortie du 12 mai

Hello,

ça tente quelqu'un un petit tour dans le 77 dimanche ?
De joinville je prévois environ 65km soit 80 de chez moi. Départ pour 8H30
Vu ce qu'il a plu, le VTT n'est pas une option pour moi pour dimanche.

Je vois que ma proposition suscite un énorme entrain, je me demande si on ne vas pas refuser du monde

Désolé je serai coincé au taf ce dimanche 

Désolé idem JB, je vais ronfler demain matin pour une fois...

Salut JB
Suis là demain ! désolé pour le délai de réponse
Quelle heure ?

8H30 à la sortie du bois de Vincennes ?

markitos a écrit:Désolé je serai coincé au taf ce dimanche 

Je ne pensais même pas à toi en route mais je devrais en effet  De toute façon tout le monde a un route maintenant sauf les nains et Jihem

Flocycle a écrit:Désolé idem JB, je vais ronfler demain matin pour une fois...

Tu ne seras pas capable de rouler sur une seule jambe de toute façon et avec deux jambes ça serait une torture pour toi de rouler si peu vite

JiBé a écrit:

markitos a écrit:Désolé je serai coincé au taf ce dimanche 

Je ne pensais même pas à toi en route mais je devrais en effet  De toute façon tout le monde a un route maintenant sauf les nains et Jihem

Flocycle a écrit:Désolé idem JB, je vais ronfler demain matin pour une fois...

Tu ne seras pas capable de rouler sur une seule jambe de toute façon et avec deux jambes ça serait une torture pour toi de rouler si peu vite

Je n'ai plus de route mais parfois je pars avec le SR avec des slicks ... mais j'ai de petits développements et ma vitesse moyenne s'en ressent du coup 

Je pensais réussir à motiver Lomax avec son tout nouveau madone, voir aller faire un coucou à Wikigaby ou Mar2kfait mais tant pis ça sera le duo de choc avec Raph

Petit CR (je ne vais pas ouvrir un post juste pour ça)

Je pars un peu à l'arrache ce matin , pas le temps de regonfler les pneus mais ça a l'air d'aller, je ne voudrais pas trop faire attendre Raph parcequ'à chaque fois il poireaute 10 ou 15 minutes dans le froid et j'arrive au rendez-vous juste à l'heure mais pas de Raph, il arrive quelques minutes après (je ne vais pas lui jeter la pierre vu ce que je lui envoie comme retard  ) Il m'a l'air chaudement vêtu,, il fait un peu frais ce matin mais on a connu pire.

Rapidement on comprend que le vent ne va pas être notre ami, j'ai même eu le sentiment qu'il a tourné avec nous. Ca souffle bien.

On rejoint Guermantes par le trajet classique, on prend bien le vent le long de l'aérodrome de Lognes. Au pied de la côte de Guermantes, Raph place une accélération dont lui seul a le secret, je ne cherche même pas à suivre, pas le sentiment d'avoir beaucoup de jambes ce matin. Il m'attend à l'entrée de Guermantes en m'avouant qu'il est parti trop fort et a calé ensuite (je ne le voyais pas il y avait un groupe explosé de papy en mode cyclo)
A la sortie de Guermantes on se fait doubler par deux cyclistes dont une nana en cuissard court, je prends les roues et Raph suit, ils envoient pas mal avec leur maillot des cycles laurent, je saute le premier bien avant Jossigny, Raph s'accroche et lâche l'affaire à l'entrée du village.

A la sortie de jossigny on se fait doubler par un gars seul avec son maillot Bianchi, je cherche même pas à suivre mais Raph se motive et me dit qu'on va le rattraper avec la petite descente qui arrive, il enclenche la seconde et nous voilà à 40 KM/h, on rattrape le gars et on s'accroche jusqu'au carrefour avec la D21. On part sur la droite et Raph se lance dans un contre la montre pour rejoindre Pontcarré, je fini par prendre un relai après 3 KM intensif de Raph, j'essaie de lui rendre la pareil, toujours pas de pose, on enchaîne. Juste avant Roissy, on prend à gauche direction Ozoir et 10m devant nous, une jeune biche nous passe devant, toujours sympa à voir.

après Ozoir, Lesigny avec un arrêt technique à la sortie du village.
C'est là que je comprends que Raph est vraiment trop couvert : tour de cou, sur-chaussure, ... 
En discutant il me dit que le grand plateau frotte et donc il ne le passe jamais, imaginez comment il doit mouliner (je pense que l'intermédiaire est un 42, oui il a un triple)
Il n'a pas pris son GPS : a force de rouler avec Raph, j'ai compris qu'il n'avait pas un bon sens de l'orientation mais cette fois-ci il ne l'a même pas pris, il avait confiance.

Le retour commence a être difficile (enfin pour moi), il y a du vent et je commence à avoir près de 60 km dans les pattes.
On se sépare avec Raph à l'entrée des bords de marne de saint maur.
Je finis avec les jambes bien en feu, faut dire que c'est ma plus grosse sortie depuis un petit moment.

Bien content de cette sortie, elle était sympa, c'est un peu la classico du coin.
D'ailleurs pour l'anecdote, on l'avait fait il y a quasi 2 ans jour pour jour avec Raph : https://www.strava.com/activities/976445667
et sur 80 km, j'ai eu 20 secondes de différence entre les deux sorties.
La bonne nouvelle est que l'entrainement paye parcequ'il y a 2 ans, j'avais beaucoup plus de Km dans les pattes qu'actuellement et pourtant temps identique.

Vivement qu'il fasse meilleur pour ressortir un peu le VTT

Bien joué les gars et merci Jibé pour le CR, ça fait un peu de lecture.

Je te confirme pour le vent pourri ce matin, j'ai aussi eu l'impression de ne pas avoir de jambes à l'aller (mais au moins, je savais pourquoi). Nettement mieux au retour, mais madame était fatiguée (elle n'avait pas roulé depuis un mois et c'était un peu plus long que d'habitude) donc je suis resté tranquille (et finalement, c'était mieux pour mes genoux qui ont fini par chauffer sur la fin).

J'ai supporté le cuissard long et la veste d'hiver, mais c'est vrai qu'avec les sur-chaussures et le tour de cou, s'il a bien envoyé, Raph a du avoir un peu chaud ! Etonnant quand même l'ami Raph, même pas trop entraîné, il nous balance un 100 km la semaine dernière et là, il fait la course et roule comme une fusée (il s'entraîne en cachette ou quoi ?).

Hâte de vous revoir en VTT, mais vous aurez plus la caisse que moi ...
Je pense que j'ai encore tout le mois de mai à rouler avec ma femme, donc peut-être en juin ?

Tu sais j'ai déjà pas mal de bornes pour rejoindre Bry donc ça pourra se faire

Bravo les lapins..... 

JiBé a écrit:Tu sais j'ai déjà pas mal de bornes pour rejoindre Bry donc ça pourra se faire

Ok, on fera une tentative dès que je pourrais pousser jusqu'aux étangs de Bussy (j'en peux plus de la piste cyclable à 15 km/h !!!)