Cross triathlons ANSA

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Cross triathlons ANSA

Message par K1000 le Dim 14 Juin - 14:44

Pour ceux qui ne connaissent pas :

http://site.ansa.perso.sfr.fr/TRI/triathlon_cadre_general.htm

-Souppes-Sur-Loing : 21 juin (fait une fois en 2009, et inscrit pour 2015)
-Grez-sur-Loing : 19 juillet (fait deux fois, en 2009 et 2010)
-Saint-Pierre-lès-Nemour : 30 août (fait une fois en 2010)
-Nemour : 4 octobre (jamais fait)   

Ambiance très sympa à chaque fois, niveau très accessible (il y a des fondus de sport et des familles).
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Re: Cross triathlons ANSA

Message par K1000 le Mar 16 Juin - 9:12

Pour ceux qui ont suivi, je n'ai plus de VTT.
Akrilite m'a proposé de me prêter son Anthem (et je l'en remercie encore), mais mon emploi du temps ne me permets pas d'aller le récupérer avant la course.

De ce fait, je participe le 21 à Souppes en relais avec mon épouse :
-Moi : natation (500 m en lac)
-Elle : VTT (20 km)
-Moi : Course à pied (6 km sur chemins)

Ca sera l'occasion de tester la nage en trifonction + combi scratch .
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Re: Cross triathlons ANSA

Message par K1000 le Dim 21 Juin - 21:11

Et hop



Voilà, ça c'est fait Very Happy , c'est l'avantage du relai mixte : il y a peu de concurrence.
Sinon, c'était le premier test en eau vive de la nage en trifonction + combi.
Bilan du triangle de 500 m à parcourir : un peu gêné au niveau des épaules par la combi. Deux bonnes lignes droites, et une dernière un peu foireuse, je suis parti de travers, j'ai du me rajouter au moins 50 m... Dans la bataille, je me suis pris quelques coups de pieds, et l'un d'entre eux a appuyé sur le bouton stop de la montre à la première bouée. Du coup, il faut que j'attende les résultats officiels pour connaître mon temps.

C'est mon épouse qui a fait la partie vélo (deux boucles de 10 km, deux fois 33 mn), pendant que je m'occupais avec le fiston, en poursuivant l'échauffement.

Puis j'ai enchaîné sur la CAP : il faisait méga chaud autour du lac. Premier tour de 3km en 12 mn, le second en 13.

Tous les niveaux étaient représentés, tous les âges aussi. Organisation réussie.
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Re: Cross triathlons ANSA

Message par JiBé le Dim 21 Juin - 21:20

Bravo la famille !!

_________________
Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie entendre, ce que vous croyez entendre, ce que vous entendez, ce que vous avez envie de comprendre, et ce que vous comprenez, il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre. Edmond Wells
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Re: Cross triathlons ANSA

Message par akrilite le Dim 21 Juin - 23:50

Bravo !
Ca doit être vraiment sympa de faire ça en famille.
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Re: Cross triathlons ANSA

Message par Raph le Lun 22 Juin - 6:20

:bravo: :champion: S
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