Dimanche 01/03

La météo ... et mon genou 

Je le préserve pour l'instant, pas de sport depuis 2 semaines, je le sens toujours un peu, à voir pour dimanche s'il n'y a pas des trombes d'eau, sinon, petit test en Home Trainer pour voir si ça fait mal.

J'avais déjà eu des douleurs de ce type l'année dernière et c'était passé.
J'avais ressenti une douleur de temps en temps depuis le début d'année, et puis plus fort toute la semaine avant Bleau, rien qu'en étant assis au bureau, pas trop pendant le sortie, puis bien mal dans la voiture. Donc depuis repos, et cela se calme un peu, mais ça couve. Je pense à une tendinite ...

Ca, c'était pour la calcification sous le bassin, côté gauche 
Ah ces petits vieux, mal de partout ! 

Faudrait que je boive plus aussi (de l'eau, je vous rassure), mais j'ai du mal, un vrai chameau !

Et pourtant, à vélo, j'ai l'impression de boire souvent ... bon, ok, ce sont juste des petites gorgées, mais à force ...
Par contre, au taf, c'est sûr, je bois pas assez, juste 2-3 verres pendant le repas.

Ce soir, j'étais encore au concert au boulot (bien sympa d'ailleurs), et bien en position assise prolongée, j'ai encore senti le genou. Je vais lui mettre un peu de Niflugel ce soir.

Je suis assis toute la journée, c'est vrai, en plus je croise les jambes tout le temps (pas trop recommandé) et pareil à la maison dans ma caverne d'Ali Baba, où là, en plus, je crois que j'ai un fauteuil qui n'est pas au top (j'utilise mon coussin péteur en permanence sur ce siège d'ailleurs) et je dois le remplacer.

Pas sûr que le vélo aggrave, effectivement, et c'est plus par précaution, si c'est une tendinite que j'ai levé le pied. Après, pour la sortie de Bleau, le moment où j'ai eu le plus mal, c'était au retour, dans la voiture, assis.

Après, l'idéal serait d'aller voir le médecin, mais pas facile en partant avant 7h30 et en rentrant après 19h, voir 20h ces derniers temps, surtout pour une douleur qui n'est pas énorme ... mais gênante et un peu inquiétante pour la préparation au trip. A voir quand même si cela persiste.

Bon, alors, personne ne roule demain ?
A priori, pluie dans la nuit, mais pas le matin.

Je peux essayer de faire un bout avec toi, et je verrai si j'ai mal au genou ou pas trop (pour l'instant, assis, je le sens bien), et j'aviserai.

Dis moi si tu passes par Bry et si oui, vers quelle heure.

Petitdragon, 8h30 à Bry ? 9h ?

Je regarderai demain matin à 7h s'il y a un RV à Bry à 8h30, 9h ... ou pas; là, je vais me coucher

Lever vers 7h, temps bien humide avec des restes des pluies de la nuit, rien sur le fofo, du coup, je me suis recouché et ... rendormi.
Désolé, Lomax, du coup, j'ai pas vu ton post, je vais aller faire un peu de HT, voir si ça tient ...

Je viens de faire un peu de HT, mais ce fût bref avec une douleur au 9ème km donc un petit 30' et 11 km, j'ai préféré ne pas insister. On va voir ce que cela donne maintenant, si j'ai plus mal ou moins mal qu'avant ...