Dimanche 01/03

Page 1 sur 2 1, 2  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Dimanche 01/03

Message par petitdragon999 le Ven 27 Fév - 14:32

Pour bien commencer Mars, ça vous dit de rouler ?
Bon ok pour l'instant la météo n'augure rien de bon ....
avatar
petitdragon999

Messages : 6200
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 44
Localisation : Sucy En Brie

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Jihem le Ven 27 Fév - 14:45

La météo ... et mon genou No

Je le préserve pour l'instant, pas de sport depuis 2 semaines, je le sens toujours un peu, à voir pour dimanche s'il n'y a pas des trombes d'eau, sinon, petit test en Home Trainer pour voir si ça fait mal.
avatar
Jihem

Messages : 5915
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 52
Localisation : Bry sur Marne

http://horde-sauvage94.over-blog.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par JiBé le Ven 27 Fév - 14:56

moi si je sors ça sera en route. 

Pour ton genou Jihem, tu connais la raison ? tu as peut-être quelques ajustements à faire sur le RM ...

_________________
Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie entendre, ce que vous croyez entendre, ce que vous entendez, ce que vous avez envie de comprendre, et ce que vous comprenez, il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre. Edmond Wells
avatar
JiBé

Messages : 2928
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 34

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Jihem le Ven 27 Fév - 15:32

J'avais déjà eu des douleurs de ce type l'année dernière et c'était passé.
J'avais ressenti une douleur de temps en temps depuis le début d'année, et puis plus fort toute la semaine avant Bleau, rien qu'en étant assis au bureau, pas trop pendant le sortie, puis bien mal dans la voiture. Donc depuis repos, et cela se calme un peu, mais ça couve. Je pense à une tendinite ...
avatar
Jihem

Messages : 5915
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 52
Localisation : Bry sur Marne

http://horde-sauvage94.over-blog.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Flocycle le Ven 27 Fév - 16:22

une douleur au repos c'est pas logique...
avatar
Flocycle

Messages : 1133
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 30
Localisation : Joinville

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par petitdragon999 le Ven 27 Fév - 16:39

Ressors ton coussin péteur Jihem Razz

_________________
Tout corps plongé dans un liquide finit par avouer Cool
avatar
petitdragon999

Messages : 6200
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 44
Localisation : Sucy En Brie

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Jihem le Ven 27 Fév - 18:03

Ca, c'était pour la calcification sous le bassin, côté gauche Laughing
Ah ces petits vieux, mal de partout ! :papy:
avatar
Jihem

Messages : 5915
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 52
Localisation : Bry sur Marne

http://horde-sauvage94.over-blog.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Jihem le Ven 27 Fév - 18:05

Faudrait que je boive plus aussi (de l'eau, je vous rassure), mais j'ai du mal, un vrai chameau !
avatar
Jihem

Messages : 5915
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 52
Localisation : Bry sur Marne

http://horde-sauvage94.over-blog.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par petitdragon999 le Ven 27 Fév - 19:03

Nan c'est l'effet RM, c'est pour ça qu'ils sont tous en vente Razz

_________________
Tout corps plongé dans un liquide finit par avouer Cool
avatar
petitdragon999

Messages : 6200
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 44
Localisation : Sucy En Brie

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Flocycle le Ven 27 Fév - 20:37

Jihem a écrit:Faudrait que je boive plus aussi (de l'eau, je vous rassure), mais j'ai du mal, un vrai chameau !

Oui... oublie le conditionnel et applique ca!! Greffe toi un camelback !! :yaiss:
avatar
Flocycle

Messages : 1133
Date d'inscription : 16/10/2014
Age : 30
Localisation : Joinville

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Jihem le Ven 27 Fév - 22:22

Et pourtant, à vélo, j'ai l'impression de boire souvent ... bon, ok, ce sont juste des petites gorgées, mais à force ...
Par contre, au taf, c'est sûr, je bois pas assez, juste 2-3 verres pendant le repas.

Ce soir, j'étais encore au concert au boulot (bien sympa d'ailleurs), et bien en position assise prolongée, j'ai encore senti le genou. Je vais lui mettre un peu de Niflugel ce soir.
avatar
Jihem

Messages : 5915
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 52
Localisation : Bry sur Marne

http://horde-sauvage94.over-blog.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par petitdragon999 le Sam 28 Fév - 9:25

Si tu as mal en restant assis, c'est à cause de la position pliée du genou il faut que tu détentes tes jambes de temps en temps, ça me le fait parfois.
Et dans mon cas, le vtt n'a jamais été un facteur aggravant parce que le genou est tout le temps en mouvement... Tu as plus mal après une rando ?

_________________
Tout corps plongé dans un liquide finit par avouer Cool
avatar
petitdragon999

Messages : 6200
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 44
Localisation : Sucy En Brie

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Jihem le Sam 28 Fév - 12:15

Je suis assis toute la journée, c'est vrai, en plus je croise les jambes tout le temps (pas trop recommandé) et pareil à la maison dans ma caverne d'Ali Baba, où là, en plus, je crois que j'ai un fauteuil qui n'est pas au top (j'utilise mon coussin péteur en permanence sur ce siège d'ailleurs) et je dois le remplacer.

Pas sûr que le vélo aggrave, effectivement, et c'est plus par précaution, si c'est une tendinite que j'ai levé le pied. Après, pour la sortie de Bleau, le moment où j'ai eu le plus mal, c'était au retour, dans la voiture, assis.

Après, l'idéal serait d'aller voir le médecin, mais pas facile en partant avant 7h30 et en rentrant après 19h, voir 20h ces derniers temps, surtout pour une douleur qui n'est pas énorme ... mais gênante et un peu inquiétante pour la préparation au trip. A voir quand même si cela persiste.
avatar
Jihem

Messages : 5915
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 52
Localisation : Bry sur Marne

http://horde-sauvage94.over-blog.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par petitdragon999 le Sam 28 Fév - 13:05

Soulages le plus possible ton genou en tendant la jambe quand tu es assis, si ce n'est pas trop enflammé ça partira peut être tout seul.

En apparté, quand je me suis fait opéré du genou, je ne pouvais pas rester debout ni assis avec le genou plié plus de quelques minutes. Le pire c'était dans le métro: il fallait que je sois assis avec la jambe tendue ... pas toujours facile en heure de pointe !

_________________
Tout corps plongé dans un liquide finit par avouer Cool
avatar
petitdragon999

Messages : 6200
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 44
Localisation : Sucy En Brie

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Jihem le Sam 28 Fév - 20:30

Bon, alors, personne ne roule demain ?
A priori, pluie dans la nuit, mais pas le matin.
avatar
Jihem

Messages : 5915
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 52
Localisation : Bry sur Marne

http://horde-sauvage94.over-blog.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par petitdragon999 le Sam 28 Fév - 20:41

Ca n'a pas l'air de motiver les foules ...
J'irai bien rouler vers Chalifert, Coupvray, Esbly En suivant la Marne et le canal
avatar
petitdragon999

Messages : 6200
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 44
Localisation : Sucy En Brie

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Jihem le Sam 28 Fév - 20:45

Je peux essayer de faire un bout avec toi, et je verrai si j'ai mal au genou ou pas trop (pour l'instant, assis, je le sens bien), et j'aviserai.

Dis moi si tu passes par Bry et si oui, vers quelle heure.
avatar
Jihem

Messages : 5915
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 52
Localisation : Bry sur Marne

http://horde-sauvage94.over-blog.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Lomax94fr le Sam 28 Fév - 21:29

Je viens de rentrer
Je serais peut être la demain vous partez a kel heure de bry?
avatar
Lomax94fr

Messages : 775
Date d'inscription : 10/01/2015
Age : 47
Localisation : Champigny sur marne

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Jihem le Sam 28 Fév - 23:35

Petitdragon, 8h30 à Bry ? 9h ?
avatar
Jihem

Messages : 5915
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 52
Localisation : Bry sur Marne

http://horde-sauvage94.over-blog.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Jihem le Dim 1 Mar - 0:03

Je regarderai demain matin à 7h s'il y a un RV à Bry à 8h30, 9h ... ou pas; là, je vais me coucher :124:
avatar
Jihem

Messages : 5915
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 52
Localisation : Bry sur Marne

http://horde-sauvage94.over-blog.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Lomax94fr le Dim 1 Mar - 7:49

Ok si vous êtes ok 9 h a bry pour un ptit tour tranquille
avatar
Lomax94fr

Messages : 775
Date d'inscription : 10/01/2015
Age : 47
Localisation : Champigny sur marne

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Lomax94fr le Dim 1 Mar - 9:00

Ok je suis au rdv a 9 h
J attend un peu puis je bouge vers champs sur marne
avatar
Lomax94fr

Messages : 775
Date d'inscription : 10/01/2015
Age : 47
Localisation : Champigny sur marne

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Jihem le Dim 1 Mar - 9:44

Lever vers 7h, temps bien humide avec des restes des pluies de la nuit, rien sur le fofo, du coup, je me suis recouché et ... rendormi.
Désolé, Lomax, du coup, j'ai pas vu ton post, je vais aller faire un peu de HT, voir si ça tient ...
avatar
Jihem

Messages : 5915
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 52
Localisation : Bry sur Marne

http://horde-sauvage94.over-blog.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par petitdragon999 le Dim 1 Mar - 10:44

Pareil que Jihem, je me suis levé à 7h00 et quand j'ai vu le sol détrempé suis retourné me coucher.
Je pense faire ma sortie cet après midi vers Chalifert... Des amateurs ?

_________________
Tout corps plongé dans un liquide finit par avouer Cool
avatar
petitdragon999

Messages : 6200
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 44
Localisation : Sucy En Brie

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Jihem le Dim 1 Mar - 10:49

Je viens de faire un peu de HT, mais ce fût bref avec une douleur au 9ème km donc un petit 30' et 11 km, j'ai préféré ne pas insister. On va voir ce que cela donne maintenant, si j'ai plus mal ou moins mal qu'avant ...
avatar
Jihem

Messages : 5915
Date d'inscription : 13/10/2014
Age : 52
Localisation : Bry sur Marne

http://horde-sauvage94.over-blog.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dimanche 01/03

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Page 1 sur 2 1, 2  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum