Lundi 17 avril Forêt de Bondy à l'arrache

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Lundi 17 avril Forêt de Bondy à l'arrache

Message par JiBé le Dim 16 Avr - 21:52

La date approche (J-10) donc je ne peux pas trop m'éloigner -> je tenter demain la forêt de bondy en passant par le canal de chelles, le fort de chelles puis retour le long de l'ourq,

si quelqu'un veut m'accompagner qu'il me fasse signe, la météo risque d'être moyenne
++

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Re: Lundi 17 avril Forêt de Bondy à l'arrache

Message par JiBé le Lun 17 Avr - 9:02

Bon bah gros fail ce matin.

La semaine dernière j'avais entendu un bruit sur l'arrière au retour, les plaquettes qui touchaient un peu.
En tournant la roue ce matin elle faisait qu'un tour et demi et s’arrêtait. Je desserre un peu le frein pour régler et je m'aperçois qu'en tournant la roue, le frein bouge pas mal : a priori disque voilé.

Bref je suis sur alltricks car le disque date de novembre 2010 si j'en crois ce qui est marqué dessus Wink

edit : avant je vais essayer de le dévoiler à la clé à molette

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Re: Lundi 17 avril Forêt de Bondy à l'arrache

Message par TaG le Lun 17 Avr - 10:23

Bon courage Jibé.

Perso c'est Griffon en début d'après-midi Wink

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Re: Lundi 17 avril Forêt de Bondy à l'arrache

Message par JiBé le Lun 17 Avr - 14:57

Done,

mal parti avec ce problème de disque, je sors le vélo au final à 10H, bim averse mais je pars quand même
Le single le long du canal n'est pas super encombré vu la météo mais suffisant pour me faire ralentir... J'étais pourtant bien parti pour aller chercher un meilleur temps...
je prends la flotte jusqu'au fort de Chelles mais ça reste suportable, heureusement car j'ai une veste déperlante mais c'est limité en cas de grosses pluie, j'ai tenté le single des nains mais j'ai du tourner au mauvais endroit car je ne suis pas passer devant le piège à nain ....
en sortant j'ai tenté la piste cyclable pour rejoindre le chemin habituel : pas mal et tranquille vu que c'est dans une petite zone industrielle.
A montfermeil je passe par le petit bois mais je loupe l'entrée bilan je monte un raidar costaud pour rien (chemin de la monnoie). Je rentre dans la forêt de bondy où j'avais repéré un single sur strava. Le début est sympa mais revient tout de suite sr la grande allée et je galère pour trouver la suite qui n'est en fait pas vraiment un single (mais le début est sympa, je répète Wink ) Un petit tour dans la forêt, croisé un écureuil, puis viens le temps de rejoindre la dhuis et de remonter pour attraper le chemin de la glaisière.
Le retour par le canal de l'ourcq est long : seul, face au vent et avec ce disque qui frotte toujours un peu... J'ai les cuisses qui font mal surtout qu'il doit encore y avoir des restes du déménagement de copains samedi.

49KM
369m de D+ selon strava 120 de plus selon mon dakota


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Re: Lundi 17 avril Forêt de Bondy à l'arrache

Message par JiBé le Lun 17 Avr - 15:05

Je vais quand même changer le disque, quelqu'un a une recommandation à faire ? Sachant que je ne suis pas à 50g prêt Wink

Un truc genre ça : https://www.alltricks.fr/F-11916-disques-de-frein/P-65335-disque_de_frein_shimano_sm_rt86_noir ?

actuellement je suis en avid G3 160 (6 trous)

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Re: Lundi 17 avril Forêt de Bondy à l'arrache

Message par Jihem le Lun 17 Avr - 18:26

Bravo JiBé !
Pas de bol pour la météo, ici dans le Gers c'est l'été. J'avais mal au bide ce matin et en fait depuis samedi, ayant pris un médoc avec un effet indésirable, du coup, je suis sorti cet après-midi. Soleil radieux, terrain hyper sec et tenue d'été pour une petite sortie de reprise dans le coin. Petite douleur au genou droit dès le début, j'ai l'impression que les pédales Shimano sont plus raides que mes Times à Paris, et je vais ressentir cette petite douleur tout le long.
Je vais faire un tour sur le GR65, où je vais rencontrer quelques pèlerins pour Saint Jacques de Compostelle et 2 motocross. 
Première descente, je lâche les freins, c'est bien sec, pas de risque, je me fais bien secouer dans les caillasses et je regrette mon Rocky, quelle différence entre les deux vélos, mais malgré cela, je prends le kom dans la descente. Si c'est sec, cet été, avec le Rocky, je devrais faire mieux.
Sur la grosse montée qui suit, je fais le troisième temps sans avoir l'impression de forcer. Je descends sur Montréal du Gers, remonte rejoindre le GR65 et c'est parti pour une séance cinéma, sur une descente que je n'avais encore jamais filmée. Je galère avec la caméra qui se bloque au bout de 6 secondes et je suis obligé de reformater la carte pour régler le problème. Je monte et descends par petits bouts. Je me pique une bonne suée.
Je repars par une longue côte avant de faire un autre kom sur une autre descente. Je m'arrête pour faire des photos sur la grosse et longue montée de Larressingle où une couleuvre s'échappe devant moi. Je monte doucement, c'est raide,et je finis bien essoufflé en haut après un bon quart d'heure de montée. 
Le temps de reprendre mon souffle, des pèlerins arrivent, je fais donc vite demi-tour pour descendre ce que je viens de monter. Le sol est exceptionnellement sec sur toute la descente, pour une fois, j'en profite donc pour me classer troisième.
Je finis par une dernière longue montée avant de rentrer à la maison bien trempé.
Bonne reprise, y a plus qu'a continuer, surtout avec le grand soleil annoncé pour le reste de la semaine.
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Re: Lundi 17 avril Forêt de Bondy à l'arrache

Message par bbanpc le Lun 17 Avr - 20:00

Bravo les lapins......Rien pour moi.....La flemme. ....
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Re: Lundi 17 avril Forêt de Bondy à l'arrache

Message par Jihem le Lun 17 Avr - 20:10

Toujours en vacances ?
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Re: Lundi 17 avril Forêt de Bondy à l'arrache

Message par bbanpc le Lun 17 Avr - 20:41

Oui.....jusqu'à samedi. ... What a Face
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Re: Lundi 17 avril Forêt de Bondy à l'arrache

Message par Jihem le Lun 17 Avr - 21:19

Ah ben comme moi  Wink
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Re: Lundi 17 avril Forêt de Bondy à l'arrache

Message par petitdragon999 le Mar 18 Avr - 12:00

bbanpc a écrit:Bravo les lapins......Rien pour moi.....La flemme. ....

Nain feignant !!

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